トレーニング

昨日のクライミングの疲れもそっちのけで、経塚山まで走ってみる。

今日は、スピードの計測と通過履歴の保存の為、ガーミンも一緒だ。

海抜0ｍから山頂の610ｍまでの高低差となる。速水インターまで

ねむの花を見、山頂からAPUの横を通過。下りは速い。

ジムでの練習より、外でのトレーニングが好きだ。

扇山のトレーニング再開がみえてきた。