十文字へ

もう、明日で今年も終わりとなる。

暖かい日が続いている中、足の調子が少し良かったので

Eバイクを走らせる。少しだけのつもりだった。

が、十文字原までいってしまった。

最近は足に力が入りづらく思うように行動できないのを感じる。

今は辛抱と休憩、それにトレーニング中心の時か？

３ヶ月を目標に頑張るしかないだろう。３ヶ月である。目標は積雪期の大山？

小3と小1の孫たちはクライミングにハマっている。

一昨日も八面の無線局エリアのボルダーで頑張っていた。

とにかく、走れる体を作ることである。

体力、筋力が落ちている事は認めざるを得ない。

トレーニングジムに書いてある。＜やるしかない>

来年が良い年であるように。